病情分析:
產(chǎn)后出現(xiàn)易怒,胸悶等不適,考慮產(chǎn)后體內(nèi)激素改變所致。
指導意見:
建議接觸認知行為療法,每次發(fā)火之前多考慮后果。也無需特別控制,待這段時間過去會慢慢改善
病情分析:
首先對于這種情況,其實很多女性在生活中都會出現(xiàn)這種情況,個人建議首先要接納自己的這種情緒
指導意見:
,如果你在情緒激動的過程中能夠全然體驗這種情緒,建議患者首先要注意觀察自己的反應有沒有呼吸,加快心跳次數(shù)加快等情況,來轉(zhuǎn)移自己的注意能力
這種現(xiàn)象有一年多,現(xiàn)在趨于嚴重,怎么辦
首先對于這種情況建議患者最好是,尋找自己的問題的,要轉(zhuǎn)變態(tài)度
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