陰道松松垮垮怎么治呢

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對癥緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運(yùn)動、自主收縮運(yùn)動、中斷排尿鍛煉等等，配合補(bǔ)中益氣、溫陽補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如需要快速治愈可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      建議，你可以適當(dāng)?shù)娜ゾ氳べみ€有鋼管舞等，都可以改善陰道松弛。因為這些運(yùn)動中都有提肛，提臀的作用。
      指導(dǎo)意見：
      需要說明的，這些運(yùn)動是需要堅持的。你每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。或小便時進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道松弛就會改善，有一定的效果。
      

      病情分析：
      您好！陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性?？梢宰龉桥杓∪忮憻?，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。祝健康！
      
      以上是對“陰道松松垮垮怎么治呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說這個陰道松松垮垮的表現(xiàn)就叫陰道松弛的表現(xiàn)。臨床上引起的原因多數(shù)順產(chǎn)時胎兒通過狹窄的陰道擴(kuò)張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      解決的辦法會保守與手術(shù)二種，保守的方法主要是平時多作作提肛運(yùn)動與仰臥起坐運(yùn)動。如果還要快一點(diǎn)當(dāng)然手術(shù)是目前最好的方法之一。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，可以通過鍛煉的方式達(dá)到緊致的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議訓(xùn)練盆底肌，即做提肛憋尿的動作，每組20次，每天至少三組，循序漸進(jìn)加量，會有不錯的效果。
      

      病情分析：
      順產(chǎn)分娩是一個生育最好的方法。這樣不管是對寶寶和對寶媽以后恢復(fù)身材都好。
      順產(chǎn)的話分娩時經(jīng)過陰道，陰道可能會松馳一些，這也是大多產(chǎn)后媽媽都會遇到的問題。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后松弛可以通過分娩以后做操，鍛煉會陰的肌肉，尤其對提肛肌的鍛煉是有好處的。多吃蔬菜，水果，大多數(shù)女性都很清楚并且也十分認(rèn)可。平時，多加強(qiáng)體育運(yùn)動，私密處清潔除了每天勤換內(nèi)衣之外，還可以進(jìn)行私密處的清洗和露卡菲婭做保養(yǎng)，是可以幫助恢復(fù)少女般的緊致的。
      以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！