有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怎樣能平衡個人心態(tài)問題,心情激動

怎樣能平衡個人心態(tài)問題,心情激動

男 | 21歲 2017-03-31 10:55:15 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 有些時間吵架,控制不住自己的心情,就有什么說什么,并且火氣還比較大,

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丁建勛
丁建勛 醫(yī)師 擅長: 腰椎滑脫,椎體側(cè)移,冠心病 腦血栓 癲癇 萎縮 幫助網(wǎng)友:5342稱贊:16
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2017-03-31 11:05:15

      病情分析:
      控制不足自己,是因?yàn)楦杏X你說的對方聽不懂,或者你的意愿沒有辦法講,和別人不愿意聽,吵架是因?yàn)槟愫蛣e人心是遠(yuǎn)的
      指導(dǎo)意見:
      所有的東西在人不在事物,對事物越執(zhí)著,越得不到越煩惱,要做的不是不生氣,先來認(rèn)識自己是個什么樣的人,認(rèn)識自己并不容易祝安康幸福

2017-03-31 11:08 ask7623108115 追問

怎樣才能去解決心態(tài)和煩惱的問題

2017-03-31 11:15醫(yī)生回答:

所有的煩惱來源于你對自己的欲望無窮無盡的追求和執(zhí)著,你自己追求的這些東西可鞥或者根本都是虛幻的,不實(shí)的,一個人服務(wù)與肉體滿足他的享受,你的痛苦就多,如果你把肉體看成工具滿足你的精神需求你就幸福,不過這是要?dú)v練的

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