您好，好多天了，小腿和腳發(fā)漲，腿有點腫，

      考慮是下肢循環(huán)不好導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做個下肢血管彩超檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方血栓通膠囊進行對癥治療。平時盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      這種情況考慮腰椎間盤突出的可能性大，與勞累，久坐，久站，受涼，姿勢不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，睡前墊高下肢，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，做個腰椎間盤ct或磁共振檢查，排除椎間盤突出等。希望對您有所幫助，生活愉快！