健康咨詢描述: 16歲了個子175厘米,父母身高分別是170和160,還有個19歲的哥哥身高是180厘米,由于是青少年籃球隊的所以理想身高是190-195厘米,請問有沒有可能達到理想身高?如何才能達到理想身高?
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素,多做向上跳躍運動,晚上10點睡覺有助于長高。
多鍛煉多吃含鈣食物,您覺得可能達到理想身高嗎?有多大的可能性?20歲之前可以長高20厘米嗎?
可能有點懸
病情分析:
你好:身高與遺傳,還有后天的鍛煉加上營養(yǎng)是有很大的關(guān)系的。
指導意見:
建議:只要你堅持鍛煉,注意多吃雞蛋,牛奶,瘦肉,豆?jié){等含鈣高的食物,你才16歲,長高是很有希望的。
多鍛煉多吃含鈣食物,您覺得可能達到理想身高嗎?有多大的可能性?20歲之前可以長高20厘米嗎?
190~195這個身高很少人能達到,只要努力過,就不會后悔的。
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