最近一直感覺自己很困很累，很想睡

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況中醫(yī)考慮是脾虛濕盛得情況
      指導(dǎo)意見：
      這種情況中醫(yī)考慮是脾虛濕盛得情況引起的，考慮平時脾胃功能也不是太好，這種情況建議服用歸脾丸調(diào)理
      

      病情分析：
      可能是前幾天活動量過大，或是生活作息不規(guī)律，身心過于疲勞，讓你感覺一直睡不醒很困很累，如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，每天按時上床睡覺按時起床，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，放松身心，愉悅心情，有助于身心健康。希望你注意保護(hù)自己的身體，學(xué)會休息，每天保持愉快的心情，健康快樂的生活。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      
      以上是對“最近一直感覺自己很困很累，很想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你出現(xiàn)的這個情況可能是最近一段時間生活壓力比較大，作息不規(guī)律引起，也不排除神經(jīng)衰弱的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整作息，保證充足的睡眠一段時期，如果沒有改善，可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查，看有沒有病變的因素。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該不會有什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      春困秋乏，你一定要掌握好睡眠的最好時期，保證8個小時的睡眠，如持續(xù)這種狀態(tài)，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行血糖及血壓等方面的檢查，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      你好，多可能是勞累造成，睡眠不足造成，可以早睡早起，晚上不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      白天堅(jiān)持鍛煉身體，睡前可以用熱水泡腳緩解疲勞，有利于睡眠，避免壓力過大，按摩太陽穴緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅(jiān)持喝一段時間，效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品
      
      以上是對“最近一直感覺自己很困很累，很想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！