運(yùn)動太少導(dǎo)致肌肉拉傷怎么辦。。。

女 | 23歲 2017-03-29 17:49:08 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：你好，上周六我朋友跟我去健身房上了一節(jié)單車課，她平時(shí)不怎么運(yùn)動，導(dǎo)致肌肉拉傷，今天四天了好像越來越嚴(yán)重，都快不能走路了，這可怎么辦啊？？

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2022-10-31 21:21:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，是突然勞累過度或肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多喝水，體育鍛煉要循序漸進(jìn)，不能突然劇烈運(yùn)動，腿疼也要起來活動活，給予按摩，沒有問題，會逐漸恢復(fù)的。

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活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

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