健康咨詢描述: 我前額頭發(fā)掉的很厲害,還不愛長(zhǎng),而且發(fā)際線也有后移的現(xiàn)象。我想知道能介紹怎么預(yù)防脫發(fā)嗎?
想得到怎樣的幫助:能介紹怎么預(yù)防脫發(fā)嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,防治脫發(fā)的方法有很多,首先要加強(qiáng)體質(zhì),增加機(jī)體免疫力。
指導(dǎo)意見:
建議您多食黑色食物,起到補(bǔ)腎的作用。同時(shí)要多進(jìn)行頭皮按摩,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。
病情分析:
你好,預(yù)防脫發(fā),還是要保證生活規(guī)律,減少熬夜,減少不良的生活作息,規(guī)律的洗頭,不要太頻繁,也不要太久。
指導(dǎo)意見:
如果目前您的頭發(fā)在不停的脫落過程當(dāng)中,建議您在進(jìn)行針對(duì)性的治療,停止持續(xù)的脫落之后,可以做植發(fā)手術(shù)
根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用適合自己的洗發(fā)用品,定期洗頭,但也不要頻繁洗頭,比如說一天一次,這樣非但不能改善脫發(fā),還有可能給頭發(fā)帶來傷害等。梳頭時(shí)可以選用牛角梳,或者每天用手指指腹有節(jié)奏地按摩頭部,刺激頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝。
以上是對(duì)“能介紹怎么預(yù)防脫發(fā)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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