健康咨詢描述: 在做兩頭起的時(shí)候大腿根好抽筋是怎么回事怎么才能夠做兩頭起的時(shí)候不抽筋?
想得到的幫助: 抽筋是怎么回事怎樣才能在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不抽筋
病情分析:
積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng),避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
瑜伽八段錦易筋經(jīng)五禽戲提高身體狀態(tài),有助于避免抽筋,少吃膨化食品碳酸飲料,少吃辛辣刺激。
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見骨脆...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見骨脆...[說(shuō)明書]
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