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15歲的女生怎樣才能更快長(zhǎng)高呢?

女 | 15歲 2017-03-27 12:20:04 5人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢(xún)描述: 我長(zhǎng)的矮和其他同學(xué)相比人家都比我長(zhǎng)的高,我己經(jīng)15歲了才1米45我想讓你告訴我怎樣能更快長(zhǎng)高?

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王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-03-27 14:37:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒(méi)有閉合,平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門(mén)診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱(chēng)贊:47
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2017-03-27 14:35:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,感覺(jué)同齡的女孩子都比自己高,已經(jīng)十五歲了,才1米45。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有的孩子可能長(zhǎng)得身高生長(zhǎng)比較晚,你可以注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,并且多做跳繩鍛煉,可以刺激足跟,有利于身高的生長(zhǎng)。
      

陳章儉
陳章儉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦梗塞,高血壓,心律失常,前列腺增生 幫助網(wǎng)友:11378稱(chēng)贊:39
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2017-03-27 14:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體的身高,主要取決于父母的基因和后天的營(yíng)養(yǎng)及鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      父母基因上的問(wèn)題是先天性的,不可更改,我們能做到的,一是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食上不挑食,不偏食.二是合理鍛煉.不熬夜,積極參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“15歲的女生怎樣才能更快長(zhǎng)高呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱(chēng)贊:2576
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2017-03-27 14:43:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有很好的增高的辦法的,沒(méi)有什么食物或是藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要是自己注意營(yíng)養(yǎng),注意多鍛煉身體,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
      

王海梅
王海梅 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒肺炎、 幫助網(wǎng)友:7368稱(chēng)贊:12
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2017-03-27 14:46:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,運(yùn)動(dòng)是最好的辦法,象游泳,跳繩和引體向上,平時(shí)可以多做此類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)積極補(bǔ)充鈣劑,尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶,羊奶,排骨等,保證充足的睡眠
      

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