健康咨詢描述: 心情抑郁,被人講我怎樣不好,被人家老婆找上門叫我不去他鋪修么托,還要我不要和他老公講話,自己一直壓抑,今天終于忍受不罵了她兩公婆變態(tài),自己反而一點也不開心,他老公還說打死我,這世上還有如此昌狂不講理之人,我沒做錯事,反而被人欺,我心理不平衡,我要怎樣才開心?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,受人欺負,心情很是郁悶,心理不平衡,缺乏心理支持。
指導意見:
建議您釋放出來,不要過于壓抑自己的痛苦,更不要太在乎別人的看法,做自己情緒的主人。多尋求家人朋友的支持,和自己投緣的人多聊聊,緩解一下心中的壓力。
病情分析:
你好,很高興為你服務。遇到不開心事情,跟自己家人或朋友傾訴一下,可緩和的。
指導意見:
可以跟他們講道理,最好不要升級到武力解決,那樣對雙方都沒有好處。話說清楚就好了,誰是誰非,明理人會很清楚。
病情分析:
你好,如果是你的某些行為讓對方產(chǎn)生了不好情緒才這樣對你,你是可以自己思考了下的,如果真的是自己的錯最好向對方表示歉意。
指導意見:
但是如果對方?jīng)]有根據(jù)的這樣胡亂說你,你是可以這樣發(fā)泄自己的情緒的,對于這種類型的人以后不要接觸就是了。
以上是對“我的心情好差,好難過,好悲哀,好想打人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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