健康咨詢描述: 睡不著,閉上眼睛就做夢,54歲,整夜都睡不著,眼睛都熬腫了,吃點什么藥好,
病情分析:
你好,很高興為你解答!根據(jù)你的描述,你應(yīng)該就是神經(jīng)衰弱......
指導(dǎo)意見:
針對您的情況,建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸,可以有效改善你的癥狀
病情分析:
失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無規(guī)律,精神緊張等有關(guān)系的,注意適當(dāng)鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠,但不能長期用的,以免引起依賴性或是用藥效果不好,主要是靠自我調(diào)理,檢查是否缺鈣。
病情分析:
失眠與個人的心態(tài)變化有關(guān),尤其是過于緊張興奮壓力大時容易發(fā)生,應(yīng)該積極的調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挘L期堅持,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
以上是對“失眠多夢,閉上眼睛就做夢,,整夜都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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