不困睡覺時腦子里一直亂轟轟的

      病情分析：
      你好，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，盡量調(diào)整一下，九點入睡，
      指導(dǎo)意見：
      睡前不要看小說，玩手機電腦，可以喝點牛奶助眠，再不行就喝點安神補腦液調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況和你最近的生活或者是工作壓力是有關(guān)系的，心里有事總是放不下，所以容易出現(xiàn)你的這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，但是主要還是要放開心胸。