健康咨詢描述: 怎么才能變胖,一直都很瘦,自己出去和別人比,感覺自己像個(gè)猴子,希望醫(yī)生可以提提意見!
你好,通過你的描述,消化怎么樣?建議平時(shí)一日三餐正常吃,少吃零食,少吃辛辣刺激性食物,可以多吃點(diǎn)山楂片,增進(jìn)食欲,多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的湯類肉類,避免熬夜勞累
病情分析:
你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的。
指導(dǎo)意見:
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
你好,你這種情況首先排除消化系統(tǒng)疾病,再就是排除糖尿病、甲亢等癥引起。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院查找病因,如果檢查無(wú)異常,可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,如魚蛋奶類及瘦肉類的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適量做些體育運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“自己太瘦了,穿衣服也不好看,現(xiàn)在都成心病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀敘述,這種情況考慮跟飲食習(xí)慣,消化道吸收不良等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物,注意休息,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,多喝白開水,多吃綠葉蔬菜和水果,建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,慢慢改善,祝您健康。
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