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晚上睡覺的時候突然腿抽筋疼痛該怎么辦

男 | 17歲 2017-03-25 20:05:50 9人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 一六年的時候晚上睡覺偶爾就腿抽筋就睡夢中突然抽了起來然后今年睡覺時但是沒有多么嚴重后來在健身房鍛煉差不多五公里慢跑加半個小時動感單車夜晚睡覺的時候左腿就有點疼吧那種感覺很腿抽筋差不多但又不是腿抽筋是我缺鈣還是運動過量了呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

代福存
代福存 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦外傷,腦出血,腦瘤,癲癇、帕金森病、神經(jīng)痛等神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13732
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2018-06-12 10:08:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的情況。腿抽筋,是由于肌肉強直性痙攣收縮引起的,比較常見的原因是由于缺鈣引起的,平時要注意多吃高鈣食物,可以適量補鈣。其次,劇烈活動或勞累是容易出現(xiàn)的。
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長: 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-03-25 20:06:37 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議口服葡萄糖酸鈣,魚肝油等;日常飲食多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽
      

楊偉
楊偉 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,胃潰瘍,膽結(jié)石,胰腺炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:35973稱贊:159
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2017-03-25 20:06:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況有可能是缺鈣反應(yīng)引起的刺激性反應(yīng)引起的情況癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時注意自己的反應(yīng)情況,根據(jù)自己的情況加強營養(yǎng)看看,根據(jù)情況補充鈣片
      
      以上是對“晚上睡覺的時候突然腿抽筋疼痛該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭翠生
郭翠生 易縣杏林醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒,脾胃病,中風(fēng)后遺癥,以及中醫(yī)保健養(yǎng)生 幫助網(wǎng)友:162182稱贊:5140
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2017-03-25 20:07:10 我要投訴

      病情分析:
      以上情況,可能是否不良刺激所致腓腸肌痙攣,或是缺乏維生素D,鈣劑等所致,
      指導(dǎo)意見:
      日常合理飲食,注意休息,保暖,避免寒濕,補充維生素,局部熱敷,按摩,多可好轉(zhuǎn)的,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師,
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-03-25 20:07:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮你這是由于缺鈣造成的腿抽筋的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況應(yīng)該積極的補鈣治療,可以服用一些含有維生素d3的鈣片,吸收效果會好一些,
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-03-25 20:07:45 我要投訴

      病情分析:
      你好這個是但不能排除的,考慮是缺鈣的可能性大,會引起抽筋等,
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院檢查微量元素看看是不是缺鈣,避免勞累受風(fēng)寒著涼,適當(dāng)運動鍛煉,
      

趙雪煥
趙雪煥 護師 擅長: 康復(fù)科疾病護理 幫助網(wǎng)友:6973稱贊:12
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2017-03-25 20:08:02 我要投訴

      病情分析:
      你好:腿常抽筋可能是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化
      指導(dǎo)意見:
      可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“晚上睡覺的時候突然腿抽筋疼痛該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王顏
王顏 主治醫(yī)師 擅長: 對外科常見病及多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗,并熟 幫助網(wǎng)友:17761稱贊:28
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2017-03-25 20:08:08 我要投訴

      病情分析:
      您好!從您描述的癥狀看可能是腓腸肌痙攣,是與過度活動,小腿受涼、缺鈣、血管疾病等多因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)活動,每天堅持熱水泡腳,小腿部按摩和熱敷,口服舒筋活血藥和鈣片等治療觀察,癥狀會逐漸得到控制的。
      

周素芳
周素芳 護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的護理 幫助網(wǎng)友:17858稱贊:19
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2017-03-25 20:08:48 我要投訴

      病情分析:
      你好:腿抽筋是缺鈣的原因引起的,建議你補鈣治療看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你平時注意多吃雞蛋瘦肉,牛奶,豆?jié){,類食物,多曬太陽,配合上鈣爾奇,一天一次,一次一片,就可以好轉(zhuǎn)的。
      

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