健康咨詢描述: 愛犯困沒精神天天這樣注意力不集中能吃能睡沒力氣真正想用力的時候也能用上力
病情分析:
你好,精神乏力,睡眠不足或者長時間的玩手機,玩電腦,精神高度集中的,造成了,大腦皮層過度興奮引起的,植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議你早睡早起生活規(guī)律,保證充足睡眠,尤其是三餐營養(yǎng),禁忌,油膩,辛辣刺激性的食物,如果有過性行為,近期節(jié)制房事。
病情分析:
目前的這種情況考慮,就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),平時勞累熬夜,作息時間不規(guī)律,影響正常的植物神經(jīng)功能平衡,從而出現(xiàn)的改變。
指導(dǎo)意見:
所以目前的這種情況主要是對癥治療,形成規(guī)律的生活方式,保證身體的正常新陳代謝,建議平時盡量的多參加體育鍛煉,避免勞累熬夜,規(guī)律作息時間。
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