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什么枕頭有助于睡眠？

男 | 40歲 2017-03-24 09:03:32 1人回復來自佛山市

健康咨詢描述：失眠精神不好怎么辦，什么枕頭有助于睡眠？

想得到的幫助：有助于睡眠枕頭的推薦

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2023-01-04 10:36:07 我要投訴

      病情分析：
      你好這個是需要服用藥物治療的，考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的，
      指導意見：
      可以服用安神補腦治療試試，使用蕎麥殼枕試試，避免勞累情緒激動，注意低脂低鹽飲食，適當運動鍛煉

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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