健康咨詢描述: 不敢看別人的眼睛,不敢看別人吃東西,不敢和人親密接觸,不敢和別人距離太近
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是社交恐懼癥??赡苁桥c你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格有關(guān)系,像這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,對(duì)自己多一些安慰和鼓勵(lì)。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,先從熟悉的人開始。構(gòu)建過度的陌生人,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?br />
建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能取得滿意的治療效果。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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