健康咨詢描述: 現(xiàn)在是160,藝考最低要求是168,有什么方法能在藝考之前增高8cm嗎
由于目前正是青春期,這個(gè)時(shí)候還是能夠再繼續(xù)生長(zhǎng)的,但是這個(gè)時(shí)候需要增加營(yíng)養(yǎng),然后體育鍛煉的只有體育鍛煉,促進(jìn)全身血液循環(huán),才有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收,才有助于身高的生長(zhǎng)的
病情分析:
你好,你說(shuō)的情況,年齡才16歲正在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣肯定能夠長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,多吃豆類牛奶,多做些單雙杠,跳高跳遠(yuǎn)等鍛煉軀干和四肢的運(yùn)動(dòng)有效果的。
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果骨骼已經(jīng)閉合就沒(méi)有希望了,如果骨骼沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素,口服復(fù)方賴氨酸
以上是對(duì)“我今年16歲,2019年要藝考,可是身高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是缺鈣營(yíng)養(yǎng)不良引起來(lái)個(gè)子矮小的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如迪巧,魚(yú)肝油,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉,身體才可以有好的吸收
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況是想增高身體,你可以參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要緊張,放松心情,可以注意多參加一些體育鍛煉,同時(shí)喝奶,補(bǔ)充鈣片,對(duì)增高都是有一定幫助。
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)一下,你父母的身高是多少呢?平時(shí)吃飯?jiān)趺礃幽兀?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
方便的話,建議查一下骨骺端的閉合情況,生長(zhǎng)激素的分泌情況,根據(jù)這個(gè)來(lái)判斷,身高到底能不能長(zhǎng),平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這段時(shí)間注意吃上補(bǔ)鈣的。
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