頭腦不清醒，人很累、睡眠不好。

      病情分析：
      這些不適情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，高血壓有不利的影響，與平時的飲食生活作息心態(tài)等有關。
      指導意見：
      高血壓在明確診斷的情況下需要就醫(yī)治療，長期按時規(guī)律的用藥，同時合理飲食，避免肥厚油膩過咸等，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善減輕，促進恢復各方面的平衡與穩(wěn)定，減少不適的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的頭腦不清醒，人很累、睡眠不好。
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      

      病情分析：
      你好，你說的血壓高主要表現(xiàn)為舒張壓高，可以服用美托洛爾等藥物，也可以配合中藥治療，常用鎮(zhèn)肝熄風湯，半夏白術天麻湯等加減治療。
      指導意見：
      找有經(jīng)驗的中醫(yī)師看病，中西醫(yī)結合治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，低鹽低脂飲食，不要生氣勞累，不要增加心臟負擔。
      
      以上是對“頭腦不清醒，人很累、睡眠不好?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！