我中午會睡會覺，不脫衣服蓋著被子，請問這

      病情分析：
      你好，如果有午睡的習(xí)慣最好把外罩脫了，這樣既干凈又不容易感冒？
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在天氣還涼，如果不脫衣服睡，起來出去會著涼的，所以最好脫外衣睡。起來喝點溫水
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種生活方式有可能會經(jīng)常導(dǎo)致感冒。建議你在睡覺時盡量脫掉外衣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多運動，多鍛煉，增強自己的體質(zhì)。