臉上不知道是痘痘還是毛囊，分不清楚

      病情分析：
      你好，長痘與長期熬夜，工作壓力過大等因素引起內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      要禁忌辛辣刺激食物，注意飲食清淡易消化，適當多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢，不宜熬夜，少用化妝品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您可以用阿達帕林凝膠外用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意面部的清潔衛(wèi)生，飲食清淡一點忌口辛辣油炸等刺激性較強的食物，多喝水。