失眠狀況持續(xù)了半年，怎么回事?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看考慮你應(yīng)該是有睡眠質(zhì)量不好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以買七葉神安片或者健腦安神片吃改善睡眠質(zhì)量，平時(shí)盡量放松心情。
      

      病情分析：
      你好這個(gè)是效果不好的，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)或神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
      

      病情分析：
      你好，朋友，失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。強(qiáng)調(diào)睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ)上，開展心理行為治療、藥物治療和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，你可以使用放松訓(xùn)練來(lái)幫助睡覺(jué)。
      
      以上是對(duì)“失眠狀況持續(xù)了半年，怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于植物神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、生活壓力大引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用七葉安神片和谷維素或者是腦心舒口服液來(lái)治療，睡覺(jué)前可以泡澡來(lái)協(xié)助睡眠。