睡不著今天第三天剛剛喝了安神補(bǔ)腦液

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者是某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)節(jié)睡眠，平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，睡前用溫水泡腳，或者口服一杯熱牛奶，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，你這個年紀(jì)不建議服用藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議可以睡前聽一些舒緩的音樂，也可以用溫水泡泡腳等，都可以幫助睡呢，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這種情況有失眠的情況，不要長時間的玩游戲，晚上按時睡覺，不建議服用藥
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天晚上10點準(zhǔn)時睡覺，睡覺前不要玩手機(jī)，可以睡前喝杯熱牛奶就好的，白天多運(yùn)動。
      
      以上是對“睡不著今天第三天剛剛喝了安神補(bǔ)腦液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不著，晚上睡覺不要太晚了，養(yǎng)成良好休息時間做。作息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      你不要想太多，想太多了，身體自然而然就睡不著覺了。一定要心情放松。心態(tài)放松才有利于身體放松。