健康咨詢描述: 我平時比較愛好運動,一次熱身下蹲時突然覺得右膝蓋外側(cè)疼痛,當時沒當回事,結(jié)果第二天下樓梯時右膝蓋疼痛不能伸直,后去醫(yī)院檢查為右膝半月板內(nèi)側(cè)后角損傷2度,有少量積液,但是平時走路都不疼,只有上下樓和跑步時有痛感,請問這樣的情況半月板屬于撕裂傷還是磨損傷呢?要多久才能恢復(fù)跑步?
想得到的幫助: 請醫(yī)生幫忙分析
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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