健康咨詢描述: 我今年24,剛剛50公斤,非常瘦,加上個(gè)子也低,對子沒什么信心,請問醫(yī)生我應(yīng)該如何改善?
想得到的幫助: 怎么樣增肥,增高?謝謝。
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,你目前是不能長高了,長胖點(diǎn)是有可能的。
指導(dǎo)意見:
建議:你可以每天吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、魚、骨頭湯等。不要偏食,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)增加飯量。你本身個(gè)不高,如果是過胖了并不好,反而顯得矮。
病情分析:
您好!您所說的這種情況,如果能正常飲食,仍然非常瘦弱,考慮應(yīng)該是脾胃不和消化吸收不好引起的。
指導(dǎo)意見:
最好找有資質(zhì)的中醫(yī)大夫,針對您身體實(shí)際情況調(diào)理用藥治療,還請您加強(qiáng)身體鍛煉,多做引體向上,打籃球等鍛煉,會有效促進(jìn)身高發(fā)育。
病情分析:
男性24歲,非常瘦,加上個(gè)子也低,你可以吃點(diǎn)蛋白粉的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品,以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
以上是對“我很瘦,想問脾胃方面的問題。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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