頭大臉看上去也胖摸起來(lái)肉嘟嘟的但是身體是
男 | 16歲 2017-03-20 10:45:43
1人回復(fù)
來(lái)自貴港市
健康咨詢描述： 頭大臉上看去也胖的摸起來(lái)也是肉嘟嘟的，但是我的身體是偏瘦的。請(qǐng)問(wèn)怎么瘦臉，效果又好呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-28 15:10:19 我要投訴
病情分析：
根據(jù)上述情況，可以建議你幾種方法試試，首先飲食要調(diào)理好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議1多吃富膠原蛋白的食物如豬蹄，雞翅，雞皮，魚(yú)皮，多吃富含A和c的食物如橙子，胡蘿卜2釋放壓力3每天早上起床時(shí)或晚上睡覺(jué)前用手掌拍打兩部有肉的地方，力度掌握好，拍打5分鐘以上4每次洗臉要用冷熱毛巾交替敷臉，每天3-5分鐘。5睡個(gè)美容覺(jué)。
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