便秘很嚴(yán)重看網(wǎng)上說吃酵素青梅可以排宿

      這個肯定是有副作用的，如果你想改善便秘的情況，建議你首先飲食上注意多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，比如香蕉，芹菜，蒜苔等，多喝水，可以服用通便的藥物，比如復(fù)方蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況便秘，可以可以服用酵素青梅，這個是調(diào)理胃腸功能的，沒有什么副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在這期間要注意多吃些新鮮蔬菜和水果，多吃含膳食纖維高的食物，秘魯芹菜韭菜，香蕉，柚子等保持大便通暢。
      

      病情分析：
      酵素青梅屬于食療，你的體質(zhì)使用時可以的，按量服用是沒有什么副作用的
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃水果蔬菜，可以在早上起床后空腹喝一杯醋和蜂蜜調(diào)的茶，然后在臥床半小時，有很好的調(diào)理作用
      
      以上是對“便秘很嚴(yán)重看網(wǎng)上說吃酵素青梅可以排宿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果你已經(jīng)服用了沒什么不適可以服用的沒什么副作用
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物多吃新鮮蔬菜和水果多喝溫水適當(dāng)鍛煉身體不適最好去醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，嚴(yán)重便秘可能是由于飲食不規(guī)律，腸道功能紊亂，腸蠕動變慢影響排便。
      指導(dǎo)意見：
      建議食療吃昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。飯后順時針按摩一下肚子，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，通便藥物都有副作用，容易導(dǎo)致藥物依賴，雖然是保健品，也不建議長期口服，可以自己糾正
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜，水果等。同時要多運(yùn)動，可以促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)排便。養(yǎng)成每天晨起定時排便習(xí)慣