健康咨詢描述: 每天晚上睡不著,住在馬路邊,有行車路過基本一夜就睡不著了,毫無困意,連續(xù)好多天,晚上基本一夜不睡,白天工作也睡不著,一運(yùn)動(dòng)就出汗,身體特別虛,眼睛疼痛,頭也痛,渾身無力酸痛。
想得到的幫助: 希望改善睡眠,有什么可行科學(xué)的辦法嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以及時(shí)服用點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療,比如谷維素片,希望我的回復(fù)能幫到你。
病情分析:
據(jù)你的描述分析,你現(xiàn)在的休息環(huán)境不是太好,這樣就會(huì)影響休息的,你可注意調(diào)整良好的休息環(huán)境。
指導(dǎo)意見:
失眠原因還有可能近期情緒異常波動(dòng),思慮過度等,再就是身體的原因,這要結(jié)合身體的伴隨癥狀進(jìn)行綜合分析,
病情分析:
你好,對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以用具有安神作用藥物比較合適的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況,失眠的現(xiàn)象,建議可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
以上是對(duì)“連續(xù)失眠好幾天睡眠不足2小時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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