健康咨詢描述: 我11歲時(shí)140-142cm就開始發(fā)育了。我會(huì)過170嗎?我爸身高一米六八媽媽的身高一米五八。我現(xiàn)在的身高一米六三。還有如果我每天為長高的事而擔(dān)心我會(huì)因壓力而影響最終高度嗎。
病情分析:
您的情況才14歲~已經(jīng)一米六三了~還是有希望達(dá)到一米七的!
指導(dǎo)意見:
建議您首先是要加強(qiáng)營養(yǎng)~適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉~順其自然~請問您近半年長了多少?具體怎么發(fā)育了?
病情分析:
你好,根據(jù)描述14歲163cm已不矮,發(fā)育正常,身高與遺傳、營養(yǎng)丶運(yùn)動(dòng)丶睡眠等有很大關(guān)糸
指導(dǎo)意見:
建議不要有心理壓力,對于你本年齡發(fā)育正常,營養(yǎng)豐富多運(yùn)動(dòng)多吃蔬菜水果定時(shí)補(bǔ)鈣一定會(huì)長高
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問題,人的身高和遺傳,生活習(xí)慣都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的營養(yǎng)都跟得上個(gè)子都不會(huì)太矮,不要有太大壓力,平時(shí)盡量不要熬夜,多睡覺,多喝牛奶,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多鍛煉身體。
以上是對“但心長不高,因此事而感到壓力?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,自己沒有必要考慮很多的,應(yīng)該會(huì)超過170的。
指導(dǎo)意見:
自己注意營養(yǎng),注意多鍛煉身體,多參加體育活動(dòng)等,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
病情分析:
你好,一般來說身高是跟遺傳因素,營養(yǎng),環(huán)境和心情有一定的關(guān)系,心理壓力大就會(huì)影響食欲和睡眠
指導(dǎo)意見:
建議:首先應(yīng)該放松心情,加強(qiáng)營養(yǎng)多吃含鈣高的食物,每天堅(jiān)持喝牛奶適量補(bǔ)充鈣劑和微量元素,增加運(yùn)動(dòng)有助于身體發(fā)育
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