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睡覺鼻子堵了缺氧了半分鐘左右

男 | 21歲 2017-03-15 15:30:15 1人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述： 上次睡個(gè)覺，頭比較朝下，鼻子叫床單堵住一點(diǎn)，憋醒后身體也是軟的，呼吸困難，想爬起來身體遲鈍（當(dāng)時(shí)穿了一件襖子）過一會后才一下起來，當(dāng)時(shí)有些害怕就死在床上了；平時(shí)睡得較晚，別人說我睡覺打鼾

想得到的幫助： 這個(gè)情況是有生理問題，還是只注意好睡覺姿勢平躺著睡就好了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王琳
王琳 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對阻塞型睡眠 幫助網(wǎng)友：31
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2022-09-28 09:38:54 我要投訴

      你好，這種情況要去正規(guī)公立醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，如果可以排除鼻子或鼻竇的炎癥，需要到呼吸睡眠科就診。平時(shí)睡覺盡量側(cè)臥位，不要仰臥位，晚飯不要過飽，適量運(yùn)動(dòng)、保持正常體重也很重要。如果存在鼻塞情況的話，可以使用布地奈德氣霧劑緩解癥狀。

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