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坐月子吃阿膠，能不能吃？具體怎么吃？

女 | 36歲 2017-03-15 09:53:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 在藥店買回來(lái)的阿膠，一大盒里面是一塊一塊的，是直接吃還是燉吃，坐月子50天了，能不能吃，具體怎么吃？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:18:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，阿膠大塊的，需要通過(guò)熬制才能夠服用，期間還需要多吃富含維生素和膠原蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在熱水中熬制，可以放糖飲用，日常生活中增加保健，保持睡眠的充足和營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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