最近在快走半競走的方式運動今天走完左恥骨

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況屬于運動性損傷引起的，可以通過口服藥物的方式來緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服三七傷痛片和布洛芬緩釋膠囊來進行治療，同時近期要注意休息，不要做劇烈運動。

      病情分析：
      你描述的問題是可能勞累的癥狀，都是要注意休息，勞逸結(jié)合的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時看醫(yī)生指導(dǎo)的，基本是可以繼續(xù)休息保養(yǎng)，停止運動是關(guān)鍵的。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個運動后局部疼痛，要考慮是韌帶拉傷導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      這幾天盡量多休息。局部疼痛可以使用熱敷或者外用，云南白藥氣霧劑和血化瘀止痛。
      
      以上是對“最近在快走半競走的方式運動今天走完左恥骨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于疲勞引起的。容易造成炎癥而出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      需要減少運動量甚至停止運行。以及采用熱敷按摩治療改善。也是可以配合外用膏藥進行治療。避免疲勞。