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十字韌帶恢復(fù)有氧運(yùn)動(dòng)

男 | 31歲 2017-03-14 14:23:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前交叉韌帶重建手術(shù)后1年時(shí)間，目前想做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問跳繩，跑步這類有氧運(yùn)動(dòng)可以做嗎？

想得到的幫助： 前交叉韌帶重建手術(shù)后1年時(shí)間，目前想做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問跳繩，跑步這類有氧運(yùn)動(dòng)可以做嗎？

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:21:18 我要投訴

      病情分析：
      外傷后導(dǎo)致的韌帶損傷有時(shí)候恢復(fù)起來還是比較慢的，不是很建議劇烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      正常的生活吧，注意多休息是可以比較好的改善癥狀的，每天注意適當(dāng)?shù)腻憻?，跳繩運(yùn)動(dòng)量比較大

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