健康咨詢描述: 近2年左右里只要睡覺多半會有鬼壓床,一天就好幾次。每次都伴有特別強(qiáng)烈的耳鳴!感覺有東西從身體里抽離。醒來之后頭疼,心臟強(qiáng)烈跳動。
病情分析:
19歲女生,最近兩年常常會出現(xiàn)鬼壓床的情況,感覺很不舒服。
指導(dǎo)意見:
您好!鬼壓床是民間的一種說法,在醫(yī)學(xué)上叫做夢魘或者睡眠癱瘓。主要原因是因為疲憊等情況導(dǎo)致的、意識蘇醒了但是運(yùn)動神經(jīng)還沒有發(fā)動起來而暫時出現(xiàn)的睡眠障礙。對于多數(shù)人來說,這種情況是偶爾出現(xiàn)、也沒有什么人身危險,不會影響身心健康,就是當(dāng)時有點(diǎn)害怕緊張而已。但是,如果如您描述,經(jīng)常出現(xiàn)、一天幾次,那就需要考慮做一下檢查看看情況了。一般可以做一個腦CT檢查一下腦部生理情況、睡眠監(jiān)測看看睡眠情況,如果身體監(jiān)測沒有發(fā)現(xiàn)什么明顯異常,可以考慮心因性的、就是心理原因?qū)е碌?,這可以通過正式的就是當(dāng)面或者電話的心理檢查、心理咨詢來幫助改善的。希望我的回復(fù)能夠?qū)δ兴鶐椭?
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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