吃了幾天粗糧粥，突然就消化不良了

      病情分析：
      有可能是由于猛的大量吃引起的出現(xiàn)胃腸不適，出現(xiàn)便秘。
      指導意見：
      多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，逐漸變稠，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。少吃膨化食品碳酸飲料。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看紅豆，薏米本來就有去濕減肥的作用。
      指導意見：
      那么一般這種情況你這個和時間長了，出現(xiàn)消瘦也是正常的，那件也可以吃一些容易吸收的，營養(yǎng)成分高的就可以。