有問必答網(wǎng)心理健康科 → 要想得到你最想要的東西,最好的辦法就是讓

要想得到你最想要的東西,最好的辦法就是讓

男 | 20歲 2017-03-12 13:38:00 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 別人不會在意你的一切,只有自己成就自己,才能在別人面前抬得起頭。心累的時候,換個角度看世界;壓抑的時侯,換個環(huán)境深呼吸;困惑的時候,換個角度去思考;猶豫的時候,換個思路去選擇。

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徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-03-12 13:47:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為您解答,您是哪里不舒服么可以描述的具體一點(diǎn)么。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活中注意飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡多吃新鮮水果蔬菜,保證充足的睡眠,保持樂觀平和心態(tài),祝您健康。
      

吳廣超
吳廣超 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,竇性心動過速,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:13978稱贊:46
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2017-03-12 13:43:31 我要投訴

      病情分析:
      首先考慮是由于精神緊張和壓力,引起的典型表現(xiàn)。而出現(xiàn),猶豫不決
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該積極的放松一些心情,不要緊張,多注意些休息,保證足夠的睡眠。適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動和鍛煉
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-03-12 13:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量不要給自己太大壓力,多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見:
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件,選擇合適的方式宣泄不良情緒比如運(yùn)動,傾訴等,多看看事情好的方面,不去理會那些不開心。
      
      以上是對“要想得到你最想要的東西,最好的辦法就是讓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-12-10 12:02:16 我要投訴

      你好,根據(jù)第一段話的描述,你很有文采,你的沉淀過程非常精辟,自己強(qiáng)大才是硬道理,指望別人不如指望自己。通過你一系列的描述,你是一個非常陽光的青年,如此下去很大的挫折在你面前也不為挫折,你會獲得成功。
      

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