健康咨詢描述: 朋友都說說我瘦了但體重卻重了13斤,我想瘦但不知道怎么辦,期間我還服用了減肥藥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的減肥辦法的,減肥主要是靠節(jié)食與運動。
指導(dǎo)意見:
主要是自己注意少吃飯,注意多活動,多運動,畢竟節(jié)食與運動是最基本的減肥辦法。希望能給你幫助。
病情分析:
像你這種情況是近期一定要注意不能使用任何的減肥藥物
指導(dǎo)意見:
通常情況下需要配合節(jié)食和鍛煉的方法進(jìn)行瘦身,這是最為健康的瘦身的方法。
病情分析:
你好,小姑娘,減肥的話最好不要使用藥物,會引起內(nèi)分泌失調(diào)等副作用,還會反彈。最好的減肥還是適當(dāng)?shù)捏w育運動還有控制飲食
指導(dǎo)意見:
不要吃太多含有糖分油脂過高的食物,比如米飯、面包等。同時每天堅持半個小時的運動量,可以慢跑、打球等,貴在您的堅持,運動的話可以消耗人體大量的脂肪從而達(dá)到減肥的效果的。
以上是對“我體重重了身材卻瘦了,還吃了減肥藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥可以通過運動減肥,謹(jǐn)慎服用減肥藥,一般減肥藥可能出現(xiàn)副作用。
指導(dǎo)意見:
每天跑步至少一個小時,跳繩,瑜伽,健美操等可以減肥,不吃高熱量,高脂肪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線