健康咨詢描述: 心情低落,煩悶,急躁,失眠,食欲還好,頭不暈,不疼。
想得到的幫助: 像我這樣的病該吃什么藥?
病情分析:
根據(jù)你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,安排好生活作息,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善恢復(fù)健康的身心。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好,情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,保持好心情,多休息哦
病情分析:
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,或者是生活中有不順心的事情影響,使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾,有抑郁情緒,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,和做一些量表測試,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
建議你先通過身心調(diào)節(jié)的方式去緩解自己的不良情緒,在生活中,希望你經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,聽一些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
以上是對“頭不暈,不疼,只是心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的問題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀。
指導(dǎo)意見:
對于氣血虛的調(diào)理,可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,昌弘西洋參補氣非常好,6年以上的參齡,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來,才能真正把氣血虛給補起來
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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