患腰肌勞損，腰部酸痛怎么治療？

男 | 36歲 2017-03-10 13:36:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：工作總是坐著，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)患了腰肌勞損，腰部總是算痛酸痛的，貼膏藥也不好。怎么辦？如何有效治療呢？

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2020-10-16 07:25:02 我要投訴

你好，像你這種情況建議你近一段時(shí)間注意休息避免勞累及熬夜，避免受涼，臥床床墊不能太軟，口服一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，局部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸理療，生活中注意保護(hù)好腰部，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

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2017-03-11 15:21:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，工作總是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐著是比較容易引起慢性腰肌勞損導(dǎo)致酸痛的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，慢性腰肌勞損引起的腰部酸痛可以去醫(yī)院理療科推按按摩理療治療，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。