健康咨詢描述: 15歲160cm.100多斤大腿肉多,就想問問怎樣快速減肥
病情分析:
你好:少吃多動(dòng)把飯量減下來就可以瘦下來但是你還處于青春發(fā)育期不應(yīng)該減肥如果飲食不均衡身高就不會(huì)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
建議:現(xiàn)在先不要減肥適當(dāng)運(yùn)動(dòng)飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡就可以不要減肥以后不長(zhǎng)個(gè)了你就會(huì)后悔終生的
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為這種情況應(yīng)該合理飲食,多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為這種情況應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,盡量少吃含有熱量高的食物
病情分析:
你好,你正出于青春發(fā)育期,目前這個(gè)時(shí)候,可以通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),
指導(dǎo)意見:
同時(shí)也可以起到減肥的目的。不可以通過節(jié)食,甚至是減肥藥的方法來控制體重,對(duì)身體損傷很大。
以上是對(duì)“青春期變瘦。。。。。。。。。。?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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