一天至少嘆氣50次，每天都很消極，找不到

      病情分析：
      你所說的經(jīng)常性嘆氣，人比較消極，可能是由于憂郁癥等疾病引起的一種疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以你可以先去正規(guī)醫(yī)院，的神經(jīng)內(nèi)科具體的檢查一下，明確一下病情，然后再對癥治療，平時多注意保持心情舒暢，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，目前存在抑郁情緒，要及時調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      多看到生活中美好的一面，去做一些自己開心的事情。必要時候，可以借助藥物，使自己盡快度過這個困難時期。
      

      病情分析：
      你好，這種情況存有明顯的抑郁，建議及時到心理科進一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，不去刻意理會那些想法，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件可以通過聊天運動等宣泄不良情緒。
      
      以上是對“一天至少嘆氣50次，每天都很消極，找不到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活不如意，家人對你關(guān)注過少，使你產(chǎn)生了抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些聊表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的家庭幸福的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)?？匆恍蕵返挠耙暺?、小品、相聲，聽一些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示：“我對自己充滿信心，我的生活一定會越來越好，我一定會開朗起來，快樂起來，我一定能做的更好，我的生活一定會越來越好！”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，你是情緒低落，高興不起來，沒有高興的事，孤僻少語，不善言談，有消極觀念等。嘆氣多。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮為抑郁焦慮狀態(tài)，建議你先到醫(yī)院心理科，找心理醫(yī)生咨詢，必要時給予相應(yīng)藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況，是由于獨處時間太長所致的孤獨癥。是消極情緒影響自己的。在你回憶過去時，應(yīng)該向往明天，憧景未來。人生才豐富多彩。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在回憶過去生活中，就應(yīng)該考慮怎么回報你的親人和朋友。是他們讓你成為社會的一員。你去戀愛，結(jié)婚，生子。這些問題就解決了。