眼睛視力下降了，怎么辦

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，首先應該減少使用電腦的頻率。
      指導意見：
      每次看書，或者使用電腦后半小時就應該讓眼睛休息一下，看看遠方，或者做做眼睛保健操。視力下降明顯的話，可以做手術矯正視力。

      排除弱視斜視，或眼底疾病的可能。眼睛散瞳以后，驗光測量屈光度才準確，才能判定是真性近視還是假性近視。真性近視的話，就得佩戴眼鏡矯正視力。假性近視，注意保護眼睛，應用一些個治療假性近視的儀器，很有可能提高視力。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況視力下降多與你不良的用眼習慣有關。
      指導意見：
      你好，建議你平時不要長時間看書或看電腦，認真做眼保健操，多吃富含維生素A的食物，不要視疲勞
      
      以上是對“眼睛視力下降了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你是現(xiàn)在開始還是減少這些活動的。而且適當?shù)淖鲎鲅郾＝〔佟?br />      指導意見：
      以及提前去醫(yī)院做好眼睛的檢查如驗光檢查確定為好的。飛行員招考身體方面檢查是很嚴格的。除了視力。還有一些如明暗室內的一些檢查，視野檢查等都是有需要的。不注意用眼衛(wèi)生的話很容易就造成影響的。所以不要耽誤了。現(xiàn)在還是盡量不玩游戲先為好。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期一定要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣。
      指導意見：
      你要注意不能長時間的看手機和電腦，同時配合做眼保健操的方法來進行改善，切記超負荷的勞累
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時沒有保護好眼睛，過度用眼而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，盡量不玩手機，電腦，多到戶外進行鍛煉，多做眼保健操
      

      病情分析：
      一旦發(fā)現(xiàn)視力下降應先到醫(yī)院就診,假性近視則可以通過治療得以恢復；真性近視應及時配戴眼鏡加以矯正,防止視力進一步下降.
      指導意見：
      綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓.接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒.看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋.10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數(shù).
      
      以上是對“眼睛視力下降了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！