16歲青少年腎虛

      病情分析：
      首先要戒掉手淫，平常不要看黃色書籍，電腦，電視，手機(jī)等。
      指導(dǎo)意見：
      平常要積極參加室外運(yùn)動，多鍛煉身體，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，可以有效改善癥狀的。
      

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，長期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常，減少不適的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你這種情況如果不愿意吃藥的話，一定要戒除手淫，然后多增加營養(yǎng)，鍛煉身體，調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，只要做到這些，慢慢就能調(diào)整過來的，如果還是，不能戒除手淫，很難調(diào)整過來
      
      以上是對“16歲青少年腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫過度會引起腎虛，經(jīng)常這樣的也有可能會對身體發(fā)育有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要戒掉手淫，飲食上多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物如韭菜，羊肉，山藥，枸杞等，平時(shí)多活動鍛煉身體，不吃藥就多自行調(diào)整也會恢復(fù)過來的。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的腎虛的情況，主要可能是手淫而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意血象，可以及時(shí)的戒掉手淫等，以及可以用六味地黃丸，歸脾丸等處理。