腳外踝撕脫骨折七個(gè)月了可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 20歲 2017-03-05 14:51:09 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述： 16年8月左腳外踝撕脫骨折，9月中下旬拆了石膏，到如今3月份。跑步之后左腳踝還是會(huì)痛這個(gè)正常嗎？有什么注意事項(xiàng)？平常的時(shí)候左腳踝比右腳踝粗一圈怎么回事？

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2017-03-05 15:32:19 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，應(yīng)該這種情況的話，最好先復(fù)查一個(gè)x線片的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要太緊張，如果骨折恢復(fù)良好的話，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但不能劇烈或，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。

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2017-03-05 15:31:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是，腳踝扭傷以后血流循環(huán)不暢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量地抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)每天用溫水泡腳。可以適量的增加活動(dòng)量。