一百多的近視，怎么預(yù)防近視眼視力下降？

      病情分析：
      你好，一百度的近視，屬于輕度近視，可以不用佩戴眼鏡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，上網(wǎng)，看書(shū)寫(xiě)字一定要保持良好的姿勢(shì)，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其富含維生素A的食物，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      除了要采取糾正不良的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣、堅(jiān)持做眼保健操等措施外，還必須重視營(yíng)養(yǎng)的攝入
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      找一處10米以外的草地或綠樹(shù)：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。祝身體健康
      

      病情分析：
      你好，近視與用眼過(guò)多，用眼衛(wèi)生不好引起的，分真性近視和假性近視，需散瞳驗(yàn)光確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少用電腦手機(jī)，看書(shū)1小時(shí)休息一會(huì)，如近視影響學(xué)習(xí)工作，需戴合適的眼鏡，定期復(fù)查視力，不會(huì)失明。
      
      以上是對(duì)“一百多的近視，怎么預(yù)防近視眼視力下降？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看你目前這種情況應(yīng)該還是屬于近視導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般來(lái)說(shuō)都是需要配戴眼鏡的，您這種情況，要去醫(yī)院再驗(yàn)一下，光看看度數(shù)有沒(méi)有增加，如果度數(shù)增加的話(huà)，還是要重新佩戴眼鏡的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，近視眼一般都是用眼不衛(wèi)生引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的年輕人看電腦玩手機(jī)通宵熬夜，會(huì)對(duì)眼睛有一定的傷害，引起眼睛近視，所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦手機(jī)，多看綠色食物