困倦乏力該吃復(fù)方阿膠漿嗎？
健康咨詢描述： 28歲，上班族，好一陣子上班都力不從心，困倦乏力，晚上又睡不好，是什么原因？
想得到的幫助： 有朋友推薦吃復(fù)方阿膠漿，說可以改善亞健康，抗疲勞，該吃嗎？
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病情分析：
以上表現(xiàn)與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，也是亞健康的表現(xiàn)，與其他的關(guān)系不大，你可以口服復(fù)方阿膠漿治療對改善你以上表現(xiàn)還是有一定作用的，
指導(dǎo)意見：
你也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)、調(diào)節(jié)情緒，注意勞逸結(jié)合，多吃改善睡眠的食物如牛奶,水果,酸棗仁粥,蓮子粉粥等食物，對改善睡眠還是有好處的，
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀是由于氣血不足引起的，可以口服復(fù)方阿膠膠。
指導(dǎo)意見：
你的情況可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒加上氣血和膠囊或是黃芪精顆粒進(jìn)行口服治療一下就是可以的，祝你健康
病情分析：
你好，困倦乏力多是氣血虛引起的，阿膠漿有補(bǔ)氣血的作用，可以服用調(diào)理的。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)可以多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物如大棗，桂圓等，適當(dāng)多活動(dòng)鍛煉身體，也可配合吃點(diǎn)歸脾丸。
以上是對“困倦乏力該吃復(fù)方阿膠漿嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
需要辯證論治，您的情況不一定是氣血不足，有可能是脾虛濕盛。復(fù)方阿膠漿是補(bǔ)氣養(yǎng)血佳品，適用于氣血不足癥候。
指導(dǎo)意見：
困倦乏力可能跟濕氣重有關(guān)系，需要排除脾虛濕盛。如果是脾虛濕盛，不適合總大補(bǔ)氣血藥物，會(huì)有“閉門留寇”之弊。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
