健康咨詢描述: 我好像有赤面恐懼癥,特別容易臉紅,怎么辦,最近好像更嚴(yán)重了,動不動就會臉紅,覺得好丟人,明明沒什么事,可是自己就是控制不住
病情分析:
你好,建議平時盡量多看看社交心理方面的書籍,多去參加社交活動鍛煉自己。
指導(dǎo)意見:
盡量把注意力放在社交內(nèi)容上,不去刻意理會那些軀體變化,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
可以借助藥物嗎
可以選擇合適的抗焦慮藥物緩解緊張焦慮比如舍曲林等。
病情分析:
你好,你說的情況通過醫(yī)學(xué)的辦法,都不能測地解決掉啦,只有你自己調(diào)節(jié)最好啦,,
指導(dǎo)意見:
你需要的就是自己多個別人交流,多溝通哦,這樣多鍛煉滿滿就好啦,不要太緊張啦哦
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要加強自信心的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您平時在生活中要加強自信心的鍛煉,多參加集體活動,必要時去心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。
以上是對“赤面恐懼癥怎么辦,怎么樣才能得到改善”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,赤面恐懼癥屬于神經(jīng)癥的一種,臨床考慮是與神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常有關(guān)、
指導(dǎo)意見:
無法自愈隨病程的延長癥狀越來越多,可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科或者心理科就診,早期心里疏導(dǎo)嚴(yán)重者需要通過服藥的方式控制病情的發(fā)展。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,你所說的赤面恐懼癥,也叫紅臉病,是一種同時具有強迫癥與恐懼癥的心理障礙。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹?,藥物治療為輔的原則進(jìn)行治療。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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