心里不舒服，覺得堵得慌，悶得慌，感覺有塊

      病情分析：
      首先出現(xiàn)心里不舒服，覺得堵得慌悶得慌，考慮是由于精神緊張心理因素引起的
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該積極的放松些心情，不要緊張，不知休息是他們分擔(dān)些運動和鍛煉。會有很好的改善的，
      

      病情分析：
      14歲女生，發(fā)現(xiàn)家長的一些特殊情況，同時感覺學(xué)習(xí)壓力比較大，不知道該如何處理。
      指導(dǎo)意見：
      您好！處在您現(xiàn)在的情況，確實會慌張、不知道該怎么辦。每個人都希望家庭和諧、穩(wěn)定，都不希望父母吵架、離婚，自己變成單親家庭的孩子。不過，每個家庭成員都只能在自己應(yīng)該、而且能夠做的范圍內(nèi)做事。比如說你一個14歲的孩子，需要做的就是學(xué)習(xí)獨立生活、照顧好自己、在學(xué)校努力讀書、給家庭成員力所能及的幫助。父母的感情問題你覺得在這個范圍嗎？做好自己需要做、能夠做的事情，其他的事情由其他人去做會比較好一點。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的這種情況，主要是媽媽的事情給你的壓力而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，你目前的情況，可以適當(dāng)?shù)暮蛬寢屨務(wù)勑牡?，一般是可以達到改善的。
      
      以上是對“心里不舒服，覺得堵得慌，悶得慌，感覺有塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      啊你好，首先作為孩子，你發(fā)現(xiàn)母親出軌的這樣的問題，作為一個生活事件來說，對你的壓力肯定是不小的。
      指導(dǎo)意見：
      去你的，先不要把這個問題告訴你的父親啊你可以向你的母親先溝通一下，讓你的母親意識到這個問題的嚴(yán)重性。是那些讓他感受到你對他的關(guān)愛，對你們家庭的愛護。
      

      病情分析：
      你好也許你發(fā)現(xiàn)了一些問題，但是你盡量不要去想他或者去干預(yù)它，如果你長時間強迫自己去干預(yù)會使你感到焦慮和痛苦的
      指導(dǎo)意見：
      你說學(xué)習(xí)壓了很大，這是對的，因為你現(xiàn)在的這個階段是學(xué)習(xí)，只要把學(xué)習(xí)成績提高才是對父母最大的感恩。不要有太大的心里壓力，學(xué)會放松，這是每個人成長階段會遇到的，要學(xué)會鼓勵自己，提高自信心。
      

      病情分析：
      你好，父母之間到底有了什么問題，是需要父母去解決的，就好像，你和某個同學(xué)之間的關(guān)系，父母能插手么？
      指導(dǎo)意見：
      你擔(dān)心的可能是家庭的安定，但是這個并不是你能左右的。你只需要安靜的做好自己的事情，不管在什么時候都是，你需要對你自己的人生負責(zé)。