病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作生活當中遇到了心里承受不了的壓力導致。
指導意見:
你好,每個人都會有低潮的階段,建議靜下心來,分析自己的優(yōu)點及不足,陽光快樂的生活。
病情分析:
這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導來進行調(diào)理,避免有過多的壓力
指導意見:
空余時間要注意多參加戶外活動,增加與外界的交流和溝通,保持良好的心態(tài),注意均衡的飲食
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是抑郁癥狀引起的。
指導意見:
建議飲食方面注意清淡飲食,多交朋友多運動,自己調(diào)整心態(tài),不能緩解,口服抗焦慮抑郁藥物。
以上是對“消極不想說話心里郁悶,也不知道該”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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